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2011-01-09 (Sun)
3連休の2日めにあたる今日は、のんびりお家で過ごしています(*^_^*)
まとまった時間がとれるこんな時にこそ、パステルやクイリングのデザインを
じっくりと考える事ができます。
またメールやお気に入りのブログやHPなどを色々読んでみたり。。

何年も前から毎日読んでいるメルマガでおすすめ書籍を紹介してくれています。
普段なかなか読書ができないので、ポイントだけでも読めるのはとっても助かります。


『ひとつ上のGTD ストレスフリーの整理術』
 ?仕事というゲームと人生というビジネスに勝利する方法
  デビッド・アレン 1,680円(二見書房 2010.12.25)
http://www.amazon.co.jp/dp/4576101714/ref=nosim/?tag=johonet-22

面白い内容だったので、ちょっと抜粋してみますね。


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私たちはいつもすることがいっぱいあって、それらが一向に片付かないことに
ストレスを感じています。

片づかないのはモノだけではありません。
心の中がモヤモヤすることもあります。

モノだけでなく気分も整理したくなります。

大きな課題から小さな課題まで処理しなければいけないことが山積しています。

これらの気がかりなことをたくさん抱えていると、1つのことに取り組んでいても、
他の気がかりなことが突然浮かんできて集中力を奪ってしまいます。

自分でやるべきことが整理できていないと、仕事や生活の質を下げてしまいます。

突然気になることが浮かんできて今やっていることを中断させてしまいます。

モヤモヤをなくすためには次の2つの方法しかありません。

1つめは「状況をコントロールすること」
2つめは「将来への見通しを定めること」
の2つです。

この2つによってあらゆる物事についてストレスなく、最大効率で
すすめていくことができるようになります。
 

***********************************************************************************

この「状況をコントロールすること」ってどういう意味なんでしょう?
ちょっと気になりませんか(^O^)/

晩御飯のしたくをしなきゃいけないので、続きはまた後で





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